Nos sections

Nous proposons plusieurs cours selon les âges :

Les Pikachoux

Psychomotricité

Les cours se déroulent tous les samedis de 9h à 9h45. Ce cours est ouvert aux enfants âgés de 18 mois. La limite d’âge est de 3 ans.

Un espace d’éveil pour développer toutes les facettes de la motricité à travers le jeu.

Pour toutes demandes d’informations, contactez nous à l’adresse info@zitakyotei.be

Les Pandas

(Pré Judo 4-5 ans)

Les cours se déroulent les mercredis de 15h45 à 16h30 et les samedis de 10h à 10h45. Ce cours est ouvert aux enfants âgé de 4 ans. La limite d’âge est de 5 ans.

L’accent est mis sur des jeux, des relais, des parcours moteurs et l’apprentissage des chutes sécurisées (ukemi). Ces différentes activités renforcent l’équilibre, la coordination, la souplesse et la prise de conscience du corps. Cela encourage la concentration, la maîtrise de soi et le respect des règles, des compétences essentielles même avant l’apprentissage technique.

Pour toutes demandes d’informations, contactez nous à l’adresse info@zitakyotei.be

Les Ninjas

Cours des 6-8 ans

Les cours se déroulent les mercredis de 16h30 à 17h30 et les samedis de 10h45 à 11h45. Ce cours est ouvert aux enfants âgés de 6 ans. La limite d’âge est de 8 ans.

On découvre les déplacements en posture debout (tachi-waza), les prises de judogi pour déséquilibrer son partenaire, les premières projections et la maîtrise de la chute (ukemi) en toute sécurité. L’approche reste ludique, via des jeux, mais avec un encadrement plus structuré pour apprendre progressivement les bases du judo debout et au sol.

Pour toutes demandes d’informations, contactez nous à l’adresse info@zitakyotei.be

Les Warriors

Cours des 9-13 ans

Les cours se déroulent les mercredis de 17h30 à 19h et les samedis de 11h45 à 13h15. Ce cours est ouvert aux enfants âgés de 9 ans. La limite d’âge est de 13 ans.

La pratique du judo prend une dimension plus structurée et approfondie. Les séances deviennent plus techniques. Tout en restant adaptées au rythme de croissance de chacun. Les jeunes judokas apprennent à maîtriser des enchaînements debout et au sol, à affiner leurs déplacements, à comprendre les principes de déséquilibre et à développer leur sens tactique à travers les randoris. L’apprentissage se fait dans un cadre sécurisé, où le respect de l’autre et la progression individuelle sont au cœur de la démarche. Plus qu’un simple sport, le judo devient une école de la rigueur, de l’engagement et du dépassement de soi.

Pour toutes demandes d’informations, contactez nous à l’adresse info@zitakyotei.be

Les Samouraïs

Cours + 14 ans & Adultes

Les cours se déroulent tous les lundis, mercredis et vendredis de 19h à 21h. Ce cours est ouvert aux personnes âgés de minimum 14 ans.

La pratique du judo prend une tournure plus mature, tant sur le plan technique que personnel. L’adolescent, en quête de repères et d’affirmation de soi, trouve dans le judo un espace structurant, exigeant et profondément formateur. Les entraînements deviennent plus intensifs, les techniques plus précises, les combats plus engagés, mais toujours encadrés de manière adaptée à l’âge, au niveau et aux capacités de chacun. La progression se fait dans un climat convivial, bienveillant et stimulant, où le respect du rythme individuel est une priorité. Le judo devient alors un véritable outil de construction identitaire, de maîtrise personnelle et de responsabilisation, soutenu en permanence par les valeurs du code moral qui prennent tout leur sens dans la transition vers l’âge adulte.

Pour toutes demandes d’informations, contactez nous à l’adresse info@zitakyotei.be